Hur bära ansiktsmask


  • Tvätta händerna eller använd handsprit.
  • Det är viktigt att munskydden bärs på rätt sätt.
  • Munskydd eller ansiktsmask gör detta genom att fånga upp droppar som kan uppstå när vi hostar eller nyser och som kan bära på viruset.
  • Viktigt att skilja på munskydd och andningskydd

    Det är av stor vikt att vårdpersonal och allmänheten har tillgång till korrekt information om hur man kan bidra till minskad spridning av virus som sars-cov-2. Det är därför olyckligt att frågan om mun- och andningsskydd blivit så polariserad i Sverige.

    Forskningsläget visar nu att användning av mun-/andningsskydd bidrar till minskad smittspridning. Vi anser att en utbredd användning av främst andningsskydd (FFP2-mask) har stor potential att såväl bromsa smittspridningen och dämpa belastningen på sjukvården som förkorta tiden då mer ingripande restriktioner är nödvändiga.

    Sars-cov-2 smittar framför allt via större och mindre droppar från luftvägarna, inklusive aerosolpartiklar [1]. Att luftburen smitta via aerosol förekommer som smittväg för viruset stöds av smittspårnings- och laboratoriestudier [2-4].

    De munskydd som rekommenderas av Folkhälsomyndigheten i till exempel kollektivtrafiken uppfyller EU-standard (SS-EN 14683) gälland

    Det här kan du tänka på när du väljer munskydd

    En av de absolut viktigaste aspekterna för den som bär munskydd är handhygienen. 

    – Om du tittar på tv-inslag där folk bär mask så ser du hur många sitter och håller på och rättar till sina munskydd med händerna, drar ned dem när de inte vill ha på sig dem och drar upp dem igen. Då kommer viruset på händerna, och händerna är de bästa redskapen att sprida smitta med, säger Åsa Melhus, professor i klinisk bakteriologi vid Uppsala universitet. 

    Åsa Melhus förklarar att du aldrig ska röra vid ditt munskydd, och att vid av- och påtagning endast röra remmarna eller öglorna. Efter en användning ska masken slängas, och direkt läggas i en plastpåse så att ingen kommer i kontakt med den.

    Krävs många lager

    Tygmasker kan tvättas och återanvändas, men enligt Åsa Melhus krävs det att en tygmask har mellan sex och tolv lager för att den ska ge ett ordentligt skydd. 

    En sak att hålla utkik efter om du köper mask är om produkten är CE-märkt. 

    – C

    Det finns situationer där munskydd kan bidra till att minska risken för spridningen av covid-19 och andra luftvägsinfektioner.

    Munskydd används för att skydda omgivningen från de smittämnen som kan spridas med utandningsluft när bäraren till exempel pratar, hostar eller nyser. Munskydd har inte utvecklats för att skydda bäraren men ger visst skydd mot större droppar och stänk.

    Risken för smittspridning, av covid-19 och många andra luftvägsinfektioner, är generellt större inomhus än utomhus, vid nära kontakt mellan människor under lång tid samt i små och trånga utrymmen utan god ventilation.

    Så här använder du munskyddet

    När man använder munskydd är det viktigt att använda rätt sorts munskydd. Folkhälsomyndighetens rekommendation är att du använder CE-märkta engångsmunskydd som uppfyller kvalitetskraven