Hur beklaga dödsfall
•
Att stötta sörjande
Den som sörjer behöver en annan människa, som lyssnar, som är orädd, som vågar ställa frågor, som ser henne och hennes lidande.
Din uppgift är inte att lösa hennes problem, att trösta eller försöka ta bort lidandet. Men genom att finnas där och lyssna, i tystnad och närvaro, kan du vara ett ovärderligt stöd.
Tips till dig som känner någon som sörjer
- Våga ta kontakt. ”Jag hörde om din mamma, jag är så ledsen. Jag undrar hur du har det?” Den som sörjer orkar ofta inte själv höra av sig. Om han eller hon inte orkar prata när du ringer, prova igen några dagar senare.
- Undvik att säga ”jag vet hur det känns”, om du inte varit med om samma sak själv.
- Vet du inte vad du ska säga kan du säga just det: ”Jag vet inte vad jag ska säga, men jag är så ledsen över det som hänt. Jag bryr mig om dig och vill finnas här för dig.”
- Undvik att ge ”goda råd”, lägga skulden för det som hänt på någon, att jämför
•
Kondoleans
Kondoleans – deltagande i sorgen
För att visa sorg och medkänsla för de närmast anhöriga kan man skicka eller lämna över en kondoleans. Kondoleans betyder att man uttrycker sitt deltagande i sorgen. En del väljer att skicka en krans eller sorgdekoration som kondoleans. Huruvida du väljer att skicka blommor eller inte bestäms ofta av hur nära du stod den avlidne och det är absolut inget måste. Bra att veta är att blommor som kondoleans inte ersätter handbukett eller en ensam ros som medtages till själva ceremonin. Många väljer att skriva en personlig hälsning som kondoleans med eller utan blommor i anslutning till hälsningen. En hälsning går också bra att skicka som post eller email. Det bör ske innan begravningen har ägt rum.
Kondoleanshälsningar – 10 olika alternativ
Att använda som hälsning i ett brev eller med blommor.
- Tack för allt
- Tack för alla ljusa minnen
- Med varmt deltagande
- En sista hälsning
- Mina tankar är hos er
- Mina djupaste kondole
•
BIBLIOGRAFI
Ariès, Philippe, Döden: föreställningar och seder i västerlandet från medeltiden till våra dagar, övers. Erik Nyblom (Stockholm: Tiden, 1978).
Augustinus, Bekännelser, övers. Bengt Ellenberger, inledn. av Ragnar Holte (Skellefteå: Artos, 2010).
Bergson, Henri, Matter and Memory, övers. Nancy Margaret Paul & W. Scott Palmer (1912; Mineola: Dover Publications, 2004).
Bowlby, J., ”Processes of Mourning”, International Journal of Psychoanalysis, Vol. 42, nr. Jul–Oct (1961), 317–340.
Bryant, Clifton D. (red.), Handbook of Death and Dying (Thousand Oaks: Sage, 2007).
Bryant, Clifton D. & Dennis L. Peck (red.), Encyclopedia of Death and the Human Experience (Thousand Oaks: Sage, 2009).
Carpo, Mario, The Alphabet and the Algorithm (Cambridge: MIT Press, 2011).
Fitzpatrick, Ellen, Letters to Jackie: Condolences From a Grieving Nation (New York: HarperCollins, 2010)
Hellerstedt, Andreas, ”Nederstigen till dödsriket: en resa genom det förmoderna l