Hur många tallnålar finns
•
Harsyra, maskros, tall- och granskott, rönn, daggkåpa, nässla. Raija Kivimetsä, friskvårdscoach och facklitterär författare från Esbo, ger exempel på skogens gåvor som kan serveras året runt.
– Det finns massor av ätbart i skogen. Till exempel tall- och granskott kan användas som örter och kryddor eller för att brygga te och tillreda läcker sirap. Rönnknoppar och vårens första rönnblad passar såväl på yoghurt som i desserter och sallader. Vid matlagning kan man ersätta citron med harsyra, men harsyra passar också som sådan på smörgås. Av harsyra kan man också göra en smaklig pesto. Unga skott av mjölkört som växer på kalhyggen kan användas som sparris – de smakar utsökt ångförvällda med smör och flingsalt.
Kivimetsä har flera decenniers erf
•
Tallbarrsvatten- En grön trend
Tallbarr och Tallbarrsvatten är en fantastisk källa till C-vitamin, en riktig superdryck och sägs ha en mängd hälsofördelar. Förutom sina immunstimulerande egenskaper kan det stimulera produktionen av vita blodkroppar, främja antioxidantaktivitet i hela kroppen, sänka risken för kronisk sjukdom, motverka pollenallergi och påskynda läkning samt kollagenproduktion.
Så här tillagar du!
alt 1
Klipp barren till småbitar. Låt dem koka i vattnet i 5 minuter och sila sedan bort barren. När du kokar te på örter ska mjuka och hårda växtdelar hanteras olika. Te på mjuka växtdelar läggs i hett vatten och får dra. Torkade och hårda växtdelar behöver få koka en stund för att de aktiva ämnena ska kunna dras ut.
Alt 2
Ta en glasflaska, lägg i en tallbarrskvist och låt det stå över natten, drick morgon och kväll.
Vitaminer och antioxidanter
Tallbarr innehåller en stor andel c-vitamin. Ett hekto barr innehåller ungefär 500 milligram c-vitamin under vinte
•
\\n Att vattna din Ljung korrekt är viktigt för att upprätthålla en hälsosam jord. Övervattning kan leda till vattenfylld jord, medan undervattning kan orsaka torrhet och stress. Sikta på att vattna djupt men sällan, så att de översta par centimetrarna (tum) av jorden får torka ut mellan vattningarna. Denna metod uppmuntrar djup rotväxt och säkerställer att vattnet når de nedre jordlagren där det behövs som mest.\\n <\/div> \\n <\/body>\\n<\/html>\"]}],\"updateTime\":\"2024-09-24 11:11:43\",\"images\":[{\"copyright\":{\"width\":1944,\"height\":1944,\"copyrightType\":\"CC_PS\",\"referral\":\"\",\"authorLink\":\"\",\"author\":\"\",\"licenseLink\":\"https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/\",\"license\":\"CC-BY-SA-3.0\"},\"imageUrl\":\"/wiki-image/1080/201170985337061376.jpeg\"}],\"allowLanguages\":[\"en\",\"zh-tw\",\"ja\",\"es\",\"fr\",\"de\",\"ru\",\"pt\",\"it\",\"ko\",\"nl\",\"ar\",\"ms\",\"th\",\"sv\",\"pl\",\"id\"],\"bottomDownloadCfg\":{\"hasConfig\":true,\"description\":\"Identifiera blo