Hur långt sprids corona
•
Influensa, förkylning och covid- så långt smittar virus när du hostar
1Blir det extra mycket virussjukdomar i vinter?
Ja, det är troligt. Under den tid vi har hållit avstånd på grund av covid 19 har ”vanliga” virus spridit sig mindre än vanligt. När vi inte har utsatts för virusen har vår immunitet mot dem minskat. Därför kan förkylningar, influensa, RS och andra virus spridas ”påtagligt mer” när vi ses mer igen, bedömer Niklas Arnberg, professor i virologi.
2Hur smittar virus?
Luftvägsinfektioner som covid och ”vanlig” influensa smittar på två sätt. Dels via droppar som sprids när en smittad person andas, pratar och hostar, och som andra människor andas in. Dels via stänk på bordsskivor, strömbrytare och liknande som du får på händerna och för vidare till ögon, näsa och mun.
3Hur långt flyger virus när man hostar?
Upp till åtta meter har uppmätts efter en hostning. Men på det avståndet är koncentrationen av droppar låg och smittrisken mindre än på nära håll. Även ny
•
Alla reagerar olika i oroliga tider. Att känna stress, oro och rädsla är naturliga reaktioner vid en kris. Om du känner dig mycket orolig, inte kan sova eller om du inte kan släppa tankarna på viruset, finns det saker som du kan göra för att hantera din oro eller stress:
- Sätt ord på dina känslor. Ring och prata med någon om hur du känner och våga fråga om stöd.
- Använd tillförlitliga källor för att hämta information om covid-19.
- Begränsa tiden du tar del av nyheter och sociala medier.
- Behåll dina vanliga rutiner så långt det går och gör sådant du tycker är roligt och avkopplande.
- Försök att komma ut i friska luften och fortsätt vara fysiskt aktiv.
Det finns flera organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl, om du vill prata med någon utomstående om din oro eller ångest. Här hittar du länkar till dem:
Stödlinjer via telefon, chatt och mejl (1177.se)
Stödlinjer för dig som är barn eller ungdom (umo.se)
Äldrelinjen (mind.se)
•
Denna veckorapport publicerades den 7 februari 2025 och redovisar läget för covid-19 vecka 5 (27 januari–2 februari 2025).
Samlad bedömning av läget i Sverige
Smittspridningen av covid-19 pågår fortsatt men har minskat den senaste månaden. Sedan årsskiftet minskar både antalet fall, slutenvårdade och avlidna med covid-19 och ett fåtal fall skrivs in i intensivvården varje vecka.
För att minska risken att bli smittad och att smitta andra är det viktigt att tvätta händerna noga, hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk, samt att stanna hemma om du är sjuk. Om du har symtom på luftvägsinfektion, tänk på att visa särskild hänsyn till dem som riskerar allvarlig sjukdom, även om dina symtom är milda.
Skydda dig själv och andra mot vinterns smittor
Nya varianter av viruset SARS-CoV-2, som orsakar sjukdomen covid-19, uppst&