Hur använda yoni
•
Såhär använder du yoniägg
Yoniägg är fantastiska verktyg att använda för att komma i kontakt med din yoni och öka din sexuella njutning, men sägs även kunna ta bort blockeringar och oönskad energi. Wow, vilka superkrafter! Men hur använder man dessa på bästa sätt och vem är de för?
Yoniägg har funnits i tusentals år och har hjälpt kvinnor stärka bäckenbotten, öka blodtillförseln och väcka vår sexuella energi. Ägget masserar vaginans väggar och sätter igång den naturliga hormonproduktionen vilket ökar din lubrikation och sexlust. Ordet Yoni är sanskrit och betyder ”helig plats” och beskriver kvinnans sexuella center, dvs både livmodern och vaginan.
Yoniägg är för dig som vill
★ Vill kicka igång din sexlust, kreativitet och passion
★ Vill kicka igång din sexlust, kreativitet och passion
★ Öka lubrikationen
★ Komma i kontakt med din njutning
★ Stärka musklerna och sensationen i din yoni
★ Komma i kontakt med din kropp, dina sinnen och stärka självförtroendet
★ Träna på a
•
Kan du skriva något om yoniägg? Hur tänker du som fysioterapeut, är det en bra bäckenbottenträningsteknik?
Läsarfråga
Ja vad tänker jag som fysioterapeut?
Jag tänker en himla massa saker, jag har försökt sortera dem lite och diskutera ämnet utifrån olika aspekter här nedan.
Att kunna hålla in ett föremål
Att kunna knipa in ett föremål och hålla det inne är till viss del ett mått på funktionell styrka. Om du kan föra in ett yoniägg och sedan göra knäböj, tåhävningar och gå runt med det kan det vara ett tecken på att din bäckenbotten redan är stark och välfungerande. Men i vissa fall, om du har eftergivliga slidväggar eller andra gropar där musklerna inte sitter ihop optimalt, kan du råka placera ägget liksom i en ”ficka” och då uteblir träningseffekten. Det är inte alltid det är muskler som håller upp och in ägget.
Är det hygiensäkert?
Ytan på ett jadeägg är inte liksom ”medicintekniskt” testad och det är ingen som kan garantera att dessa ägg går att rengöra tillräckli
•
Yoniägg kan ge dig bättre sexliv
Uppdaterad 2023-05-11 | Publicerad 2021-02-08
Att använda yoniägg är för många en ny trend, men sanningen är att metoden har funnits i tusentals år. Fördelarna är många och sägs förbättra hälsan både fysiskt och psykiskt. Men hur går det till? Vi har träffat yoniyoga-instruktören Cinna Brahme som kan allt om dessa äggformade kristaller.
Yoni på sanskrit betyder helig portal som är ett ord för vagina. Att träna sin yoni med ett yoniägg har många positiva aspekter.
- De yttre knipmusklerna aktiveras
- En del upplever ett högre blodflöde genom kroppen som i sin tur kan släppa spänningar och stress
- Det kan förbättra bäckenbottenmuskulaturen
- Ge ett bättre sexliv
Yoga- och yoniyoga-instruktören Cinna Brahme hjälper oss att reda ut begreppen kring kristalläggen alla pratar om just nu.
– Ett yoniägg, eller jadeägg som det också kan kallas, är ett kristallägg. Traditionellt sett skapades äggen av jade men i dag finns det många olika slags halv