Hypnosterapi hur går

  • Certifierad hypnosterapeut
  • Hypnosterapi evidens
  • Hypnosterapi malmö

    • •

    Vad är hypnos?

    Hypnos är namnet på sömnens gud, och metoden användes av Askleipos, läkekonstens gud, i det antika Grekland. Ordet började dock först användas av den skotske läkaren James Braid 1846 i boken ”The power of the mind over the body”. Detta trots att man enligt SFKH (Svenska Föreningen för Klinisk Hypnosterapi ) vet att hypnos praktiserats i tusentals år bl.a. i Persien, Egypten och Indien. Hypnos används tillsammans med ”trance”, d.v.s. ett medvetandetillstånd som är öppet, kreativt och mottagligt. Detta tillstånd används i skiftande sammanhang såsom yoga, dans, psykoprofylax, mental träning, meditation mm.

    Vad är klinisk hypnos? Hypnos som används inom behandlingsarbete.

    Enkelt uttryckt; avslappning är muskulärt, och det är en bra början. Trans, är ett förändrat medvetandetillstånd, FMT. Detta är ett normalt tillstånd som de flesta av oss befinner oss i flera gånger dagligen, när vi står och väntar på tåget, när vi diskar för hand eller t.o.m när vi kör bil..

    •

    Utbildning i hypnosterapi

    Utbildningar inom hypnosterapi:

    ·     Hypnosterapeut (utbildning på tre år)

    ·     Terapeutic Imagery Master (påbyggnadsutbildning på två år)

    ·     EFT Master (påbyggnadsutbildning på ett år)

    ·     Hypnos och cancer (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och immunologi (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och handskriftsanalys (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och ångest och rädslor (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och smärtbehandling (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och rökning (specialiserad kurs)

    ·     Hypnos och viktnedgång (specialiserad kurs)

    ·     Kortare kurser i hypnoterapi – det inre barnet, för seniorer, akut sjukvård, idrott, snabbtekniker, hjärnkunskap, rehabilitering och PTSD.

    Utbildningar relaterade till hypnosterapi:

    •

    Vanliga frågor

    Hur går det till hos terapeuten? Varje människa är unik och har sin egen väg till läkning och utveckling. Därför börjar varje terapi med en intervju, en kartläggning av just din situation, vad som bekymrar dig och/eller vad du vill ha hjälp med. Utifrån det presenterar terapeuten en rimlig behandlingsplan, och tillsammans sätter ni ramarna för arbetet. Sen börjar ni arbetet med att dels stärka det som redan fungerar i dig och dels med att lösa/ förändra det du vill påverka. Planen kan behöva revideras efter hand.

    Hur ofta ska man gå? De flesta går en gång i veckan, en behandlingstimme (50 min), men för några passar det bättre med en dubeltimme varannan vecka.

    Hur många gånger ska man gå? Det är helt individuellt och baserar sig på dels vad man vill åstadkomma, dels på hur ens bakgrund ser ut. Din motivation kan också spela in. Det är omöjligt att svara på innan vi har pratat med varann. Vissa saker kan gå väldigt lätt och fort, t.ex att sluta röka, medan an